In der Haut, können Sie bestimmen trocken , wenn der Wassergehalt und Fett in die oberflächlichste Schicht auf der Haut , deutlich niedriger als physiologische Parameter. Auf die Art, die trockene dehydrierte Haut sieht trocken und Grau; im Griff, und es stellt sich heraus, rauen, reliefartigen und spröde. Trockene Haut, nicht alle gleich sind, der Grad der Trockenheit in der Tat, variieren von leicht schuppige, trockene Haut intensiv mit tiefen ragadizzazioni.
Im Gegensatz zu fettige und trockene Kopfhaut ist viel empfänglicher für all ‚ die Hautalterung früh: kein Zufall, Leute mit trockener Haut Klagen oft über Mimikfalten und Krähenfüße, meistens im Gesicht.
Trockenheit der Haut, verursacht durch verschiedene Faktoren, unter anderen, sehr unterschiedlichen und ungleichen: Beleidigungen Klima (übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlung, Kälte, Klimaanlage, überhitzung und wind), genetische Prädisposition, fortgeschrittenes Alter, die Einnahme bestimmter Medikamente über einen längeren Zeitraum (Z. B. Diuretika, Hormone), Erkrankung (z.B. Schuppenflechte, Allergien, Hypothyreose, Leberzirrhose, Ichthyosis), Stress, Kosmetik Behandlung von aggressiven oder ungeeigneten für Ihren Hauttyp. http://gesund-lebenblog.de
Was Kann Ich Tun
- Sorgen Sie für ausreichende Zufluss von Wasser in den Körper wird empfohlen, das trinken von mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
- Schutz der Haut vor UV-Strahlung (Sonnen-und künstliche)
- Speichern Sie Ihre weiche Haut mit Kosmetik für spezifische und empfindliche
- Verwendung von Luftbefeuchtern in den Räumen: Orte, zu kalt oder zu heiß, das kann sich negativ auf die Eigenschaften der Elastizität und Glätte der Haut
- Häufig verwenden bestimmte Kosmetik für trockene Haut, feuchtigkeitsspendende, nährende, Erweichung und filmbildende
- Massage immer feuchtigkeitsspendende/Schadensbegrenzende Maßnahmen mit kreisenden Bewegungen zu erleichtern die Aufnahme von funktionellen Substanzen in dem Produkt enthaltenen
- Verbannen Stress: auch Angst und Spannungen können einen negativen Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut. Aus diesem Grund ist es gut zu schneiden eine kleine Zeit zu verbringen und sich lieber der körperlichen Aktivität zu Lesen, Pilates oder Yoga
- Am Abend vor dem Schlafengehen, auftragen auf die trockene Haut eine großzügige Schicht Creme, ölige, pflegende und schützende
- Um abgestorbene Zellen zu entfernen, die sich in der Oberflächenschicht der Haut trocken, rau und faltig, auf Peeling regelmäßige sind Sie besonders sichtbar. Auf Peeling, die mehr von in diesem Ziel entwickelt, mit Alpha-Hydroxy-Säuren: Kojicsäure, Weinsäure, äpfelsäure und andere.
- Gesichtsreinigung mit Milch Reinigungsmittel speziell für trockene Haut. Um ein Produkt zu entfernen von Ihrem Gesicht, wird empfohlen, sorgfältig abwischen mit einem Wattestäbchen, ein wenig angefeuchtet Natürliche Mineralwässer mit niedrigem Mineralgehalt. Besonders gut eignet sich das Thermalwasser.
Was NICHT zu tun
- Display in der Sonne ohne Sonnencreme
- Die Creme auf die Haut, gründlicher Reinigung: um den Anspruch auf den maximalen Effekt von make-up, ist es gut, reinigt sanft die Haut, vor der Anwendung eines Produktes
- Nutzung der Produkte für die Hygiene des Körpers zu aggressiv und Alkohol: trockene Haut erfordert die Verwendung von Detergenzien, schwachen, benachteiligten Alkohol und wenig Schaum
- Trocknen zu viel: nach Ansicht einiger Experten, so scheint es, tragen Sie die Creme auf trockene Haut, noch feucht, kann dazu beitragen, die Aneignung des Produktes der Haut
- Trockene Haut mit einem rauen Tuch: trockene Haut benötigt eine weiche Handtücher, um Kratzer zu vermeiden, ohne die Notwendigkeit
- Seien Sie vorsichtig, um die Vaseline und Mineral-öl: trotz Ihres Einflusses, als überraschend effektiv in der Behandlung von trockener Haut, es ist gut, um die Aufmerksamkeit auf die mögliche Empfindlichkeit
- Verwenden Sie die Seife , sehr aggressive: wählen Sie ein mildes Waschmittel, garniert Komponenten, Weichmacher Stoffe/Substanzen (Z. B. Pflanzenölen)
- Zu häufiges waschen: zu viel Seife, wie üblich, „Entfetten“ Polsterung Leder, bereits selbst unfruchtbar ist. Daher wird empfohlen, die Verwendung von Reinigungsmitteln mit Mäßigung und gesundem Menschenverstand
- Spülen Sie Ihr Gesicht mit sehr warmem Wasser: trockene Haut liebt das Wasser heiß
Was
- Nehmen Sie möglichst viel Obst und Gemüse, da Sie Reich an Antioxidantien (Vitamin C Und e): kurz daran erinnern, dass einige Vitaminmangel (besonders Vitamin a) kann dazu beitragen, trockene Haut
- Befolgen Sie die richtige Ernährung, in Bezug auf eine ausgewogene Ernährung: manchmal trockene Haut spiegelt ein Defizit von einigen Nährstoffen
- Nehmen Sie Lebensmittel Reich an Omega-3 (Fisch aus kalten Meeren, öl und Leinsamen) und Omega 6 (Borretschöl, öl aus Traubenkernen, getrocknete Früchte und Hülsenfrüchte)
- Wenn Sie möchten, fügen Sie die Zusatzstoffe in der Ernährung von Fettsäuren Omega-3 und 6
- Trinken Sie viel Wasser
Was NICHT
- Vermeiden Sie Essen Lebensmittel, die schwer verdaulich sind, wie Saucen, gebratene Lebensmittel und Lebensmittel, die Reich an Fett
- Begrenzen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die Reich an Salz: massive Konsum von Salz tatsächlich kann zu Dehydratation führen
Medikamente und Naturheilmittel
- Hydratation der trockenen Haut mit natürlichen Masken Handwerk , zubereitet mit flüssigen sauerrahm, Gurke und zucchini центрифугированных: dieses Hausmittel – für die Anwendung direkt auf der Haut, sondern darin, zu halten, innerhalb von 15-20 Minuten ist ein echtes Wundermittel für trockene Haut
- Hydratation der trockenen Haut mit der Anwendung häufige Cremes mildernde Mittel, die aus pflanzlichen ölen (Avocado -, Hanf -, Weizenkeim -, Palm , usw.) oder flüssige Jojoba Wachs
- Futter trockene Haut Cremes, gekocht mit öl pflanzlichen Ursprungs (Z. B. Sheabutter, Kakaobutter)
- Naturkosmetik anwenden, die mit Hilfe der Bienenprodukte: um seine Eigenschaften Weichmacher, Weichmacher und beruhigenden Eigenschaften, und Honig ist ein einzigartiges Mittel und trockene Haut
- Alte Volks-Mittel gegen trockene Haut fügen Sie in die Wanne mit Wasser Handvoll Haferflocken. Eigenschaften, Wirkung von Hafer ist sehr nützlich für trockene Haut. Kein Zufall, der Hafer derzeit entwickelt werden, sind viele Naturkosmetik
Medikamentöse Behandlung
Im Falle der Abwesenheit der Pathologie, keine Notwendigkeit, nehmen Sie keine Medikamente, um die trockene Haut zu beheben. In jedem Fall, wenn trockene Haut verbunden mit einer Vielzahl von Erkrankungen, muss anders handeln. Zum Beispiel:
- Trockenheit der Haut hängt von Ichthyose: Schatz, was es ist, es muss tief nährt, sehr oft erfordert die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Cremes Spezifikationen (auf Basis von Propylenglykol), defensiv (Vaseline) und Peeling Chemische Substanzen (z.B. Salicylsäure und Alpha-Hydroxy-Säuren allgemein)
- Trockenheit der Haut hängt von Stoffwechselstörungen entfernt werden kann, nur behandeln grundlegende Probleme
- Trockenheit der Haut hängt von Psoriasis behandelt werden mit Medikamenten, Kortikosteroide, Vitamin D (und Derivate), Vitamin a (und seine Derivate), Immunsuppressiva oder biologische Zubereitungen (z.B. Adalimumab, Infliximab)
Prävention
- Vermeiden Sie übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlen, Sonne oder künstliche
(Solarium). Schutz der Haut während der Solarprodukte formuliert mit UV-Filter - Trinken Sie viel Wasser
- Befeuchten und erweichen trockene Haut Cremes mit technischen Daten
- Schält die Haut vor dem auftragen der öle oder pflegende Produkt
- Schützen die Haut vor den Wetterbedingungen, nicht profitabel, wie der wind und die Sonne: kurz daran erinnern, dass trockene Haut ist die Haut sehr empfindlich , und wenn vernachlässigt oder nicht ausreichend geschützt, klimatischen Bedingungen können erheblich beschleunigen den Alterungsprozess der Haut
Medizinische Behandlungen
Mit Ausnahme der Pathologie, trockene Haut erfordert keine Behandlung einer Krankheit. Der einzige Weg, um die Milderung der trockenen Haut ist die Anwendung oft Cremes, Salben oder andere Präparate kosmetische, pflegende, lindernde, feuchtigkeitsspendende und filmbildende.
