Natürliche Mittel gegen Krampfadern

Krampfadern leiden viele Menschen, vor allem Frauen, in der Tat fast zwei Gateway-Symptome, vergingen vierzig Jahre, und kann sich deutlich mehr im Sommer. Unterstützung durch Natürliche Mittel kann die Waffen des Sieges, um den Umgang mit diesem unangenehmen Problem.

Krampfadern Pathologie des Charakters, erbliche, in den meisten Fällen, aber nach ein paar praktischen Tipps können Sie reduzieren das Phänomen der Latenz, wie es vielleicht Aussehen. Auch in diesem Fall, wie in vielen anderen Krankheiten, die Prävention spielt eine wichtige Rolle. Eine gesunde Lebensweise, ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind die wichtigsten Elemente, um zu vermeiden, diese Art von Veneninsuffizienz.

Krampfadern neigen dazu, auftreten, insbesondere in den unteren Extremitäten, aber es ist nicht ausgeschlossen, Ihre Präsenz auch auf diejenigen, die höher und in anderen teilen des Körpers. Unter den großen Unannehmlichkeiten, die sich Verhalten, ästhetischen, ist der gefährlichste von Frauen als Phänomen, vor allem unschön aussieht. In letzter Zeit diese Pathologie wird das Verhältnis von großen, als direkte Folge des Lebensstils unsicher ist, oder in Folge von übermäßigem Stress.

Was ist Krampfadern?

Diese Krampfadern ist eine Krankheit, die Auswirkungen auf die venöse Wand, die infolge des pathologischen Erweiterung wurde die regressive Veränderung. Diese Art der Erweiterung kann begrenzt werden auf eine bestimmte Zone, das Vorhandensein von nodosum, oder erweitert werden auf mehrere Teile des Körpers.

Auf allgemeiner Ebene finden sich verschiedene Konsequenzen, die sich aus dieser Pathologie:

• Dezimal Geschirr, in der Regel reduziert, so dass Sie, was passiert venendruck deutlich erhöht.
• Dezimal können die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen, oder in den tiefen Venen, die kann manchmal mit bloßem Auge als kleine Wucherungen.
• Dezimal weitere Untersuchung der Krampfadern ist eine Insuffizienz der Venenklappen, die die Strömung von Blut. Venen, Durchblutung wiederhergestellt Ventile verwenden, um die Schwerkraft zu besiegen, weil dieser in den Bezirken, die am stärksten betroffen sind die unteren Extremitäten
• Dezimal auf ästhetischer Ebene ist eine Ausbuchtung im Bereich von Krampfadern, die durch den gewundenen Verlauf von Venen, die sich gut sichtbar durch Dilatation und die Haut bläulich.

Die Ursachen von Krampfadern

Neben Vererbung, Faktor, von dem eher nicht gelingen zu vermeiden, muss man berücksichtigen, dass die Blutgefäße sind sehr zerbrechlich, so dass bestimmte Vorsichtsmaßnahmen einhalten, könnte dies ein großer Schritt. Im folgenden sind einige der Ursachen der primären Verletzung.

• Dezimal Adipositas sicherlich zu den häufigsten Ursachen, da die Ventile werden übermäßig belasten und unter etwas mehr.
• Value speichern für eine lange Zeit im stehen, oder einfach nur Bewegungsmangel sind Faktoren, die die Stagnation des Blutes drastisch schwächt die Wirkung der Pumpen Muskelaktivität.
• Dezimale ein weiterer Grund ist sehr beliebt, kommt aus dem übermäßigen Konsum von Substanzen wie Alkohol, Koffein und Tabak, die zu einer fortschreitenden venösen Insuffizienz auf der Ebene der peripheren Gefäße.
• Dezimal Verstopfung, wahrscheinlich nicht in diesem unter den Faktoren, die sind mehr im Vordergrund, in jedem Fall einer Vergiftung des Blutes kann es zu Schäden an den Venen.
• Eine Dezimalzahl ist der Letzte Grund, aber man sollte nicht absolut ernst zu nehmen, ist eine Schwangerschaft, da die Gewichtszunahme, hormonelle Veränderungen begleiten, kann dazu beitragen, die Entstehung von Krampfadern.

Die Symptome von Krampfadern

Herausfinden auftreten des Problems kann eine Hilfe sein, um das zu vermeiden, was sich in mehr breitet sich auf andere Teile des Körpers. Einige Symptome sind leicht zu erkennen und kann zurückgegeben werden, in denen freigelegten unten:

• Dezimal Füße, als eine der Parteien, am meisten interessiert, können strenger sein als üblich.
• Dezimal darüber hinaus, dieses Gefühl wird oft begleitet von Schmerzen normal oder mit irgendeiner Art von Spasmus oder ödem in den Knöcheln.
• Dezimal kleine überhitzung einiger Bauteile, Juckreiz und Wassereinlagerungen und andere Symptome im Zusammenhang mit der Entstehung der Krampfadern.
• Dezimal Vorhandensein von ösophagusvarizen, das heißt Bereiche der Venen, die beginnen an Laufleistung kurvenreiche Signal mit der man rechnen muss.
• Dezimal in den Fällen der krassesten vielleicht ist die Entstehung von dunklen Flecken an den Beinen, infolge der kleinen Thrombosen.

Verhindern Krampfadern

Prävention in diesem Fall gewinnt der Charakter sehr wichtig, da das Problem der Krampfadern sind eng verbunden mit Faktoren wie Ernährung und lebensstil.

Im Prinzip, Energiequelle, enthält viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte deutlich helfen im Hinblick auf die Prävention, vor allem, wenn in Kombination mit regelmäßiger körperlicher Aktivität.

Empfohlene Produkte

Wenn es darum geht, das Essen zu empfehlen sind solche, die geeignet sind für die größte Stimulierung der Zirkulation des venösen Blutes und die Stärkung der Integrität der Wände, wie zum Beispiel Beeren oder, noch allgemeiner, Beeren. Flavonoide, die Reich, die es ermöglichen, erheblich verbessern die Festigkeit der Blutgefäße und setzen auch auf Entzündungen im Bindegewebe. Ebenso Buchweizen ist sehr nützlich, in der Hinsicht, so wie auch andere Natürliche entzündungshemmende Mittel wie Ingwer, Chili, Knoblauch. Im Gegenteil, es wäre besser, um zu vermeiden überschreitung der in den Konsum von Milchprodukten und rotem Fleisch, oder verarbeitungsprodukten, wie weißen Zucker oder Mehl.

Körperliche Aktivität

Im Thema Sport, muss man noch einmal betonen, dass letztere fördert die Blutzirkulation, Schwitzen, Ausscheidung von Giftstoffen und die Muskeln behalten Ihre Spannkraft, was sich als ass im ärmel gegen das auftreten solcher Störungen. Lange Spaziergänge, joggen und Radfahren sind ausgezeichnete Verbündete gegen die venöse Stase, da die Atmung beschleunigt, schnell und Durchblutung, stimulieren die Bewegung des Zwerchfells.

Allgemeine Tipps

Im letzten Haus, sogar in einem gewissen geringen Grad, wie, zum Beispiel, darin zu schlafen, mit einer kleinen Unterstützung für die Füße, also halten Sie ein bisschen optimistisch, oder vermeiden Heels Schuhe zu hoch, und beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber der Sonne, wenn Sie ins Meer gehen. Eine gesunde Lebensweise und eine gewisse Aufmerksamkeit beeinträchtigen können, beziehungsweise, Pathologie der Varikose.

Naturheilmittel

Die Mittel für die effektivsten können in zwei Kategorien eingeteilt, diejenigen, welche beinhalten Massage und Therapie, und diejenigen, die für die Aufnahme bestimmter Stoffe. In einigen Fällen, die Dinge nicht linienförmig, wie man Natürliche Produkte zu massieren am meisten weh.

Hydrotherapie

Unter den mehr als empfehlenswert im Sommer, Hydrotherapie, erweist sich als sehr effizient, denn Sie produziert eigene Effekte auf den Unterschied zwischen der Temperatur des Wassers, in dem Sie ein erfrischendes Bad in Gebieten, die von Krampfadern und Körper. das Ziel ist, zu führen Blutgefäße, verursacht, daher ist diese Art der Therapie ausschließlich mit kaltem Wasser, und, vor allem, mit Hilfe nozhnih der bder. Morgenspaziergang an der Küste, kann auch ein ausgezeichneter Kompromiss.

Fußmassage

Die Stimulation des Fußes, in übereinstimmung mit Kenntnisse in den Reflexzonen der Füße, können einige Bereiche aktivieren, die sich mit ihm und helfen nach dem Prinzip der Entwässerung Schwellung und lindern die Durchblutung.

Phytotherapie

In diesem Fall werden die Eigenschaften, die in einigen Pflanzen, die wirken direkt auf den betroffenen Bereich auf Urlaub venösen Wand die schwächsten. Aus центеллы in Rosskastanie, Weißdorn, Acerola und ginko Biloba, diese pflanze lindert entzündliche Prozesse, wodurch der Körper besser Entwässerung, entfernen von ödemen, verursacht durch Krampfadern.

Wraps

Dank der Anwendung von bestimmten Stoffen mit Hilfe von Wraps beschränken scheuern auf der Haut, Dank der Wirkstoffe, die in Pflanzen, wie diejenigen, die oben aufgeführt sind. Darüber hinaus können Sie als rusco, Notizen entzündungshemmenden Eigenschaften, dass die roten weintraube, schützt die Kapillaren und antioxidative Wirkung. Sehr nützlich ist auch die Verwendung von Centella Asiatica, die aufgrund Ihrer Eigenschaften flebotoniche stimuliert die Mikrozirkulation des Blutes.

Extrakte dieser Pflanzen sind in Form von Tabletten für den oralen Gebrauch, und manchmal verabreicht als Ergänzung zu einem wahren Drogen, was ein Beweis für Ihre nachgewiesene Wirksamkeit. Zusammenfassend kann man sagen, dass unter den natürlichen Ressourcen und für nachhaltigen lebensstil, das Problem der Krampfadern kann man umgehen, oder zumindest der Inhalt, wie möglich.